Чтоб здоровым оставаться,
Зарядкой нужно заниматься.
На зарядку становись!
С утра здоровьем зарядись!
Сегодня в нашей школе прошла акция «На зарядку становись!», посвящённая Всемирному дню здоровья. Этот праздник отмечается ежегодно 7 апреля и служит отличным поводом напомнить себе о важности заботы о своём теле и духе.
Что даёт утренняя зарядка?
1️⃣ Придаёт бодрость: просыпаемся легко и чувствуем себя полными энергии весь день.
2️⃣ Улучшает физическую форму: регулярные упражнения помогают поддерживать тело в тонусе.
3️⃣ Повышает настроение: физическая активность стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья.
4️⃣ Укрепляет силу воли: каждое утро, преодолевая лень, мы делаем себя сильнее.
5️⃣ Укрепляет здоровье: зарядка помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и иммунитет.
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.
Дружной команде волонтеров, а также учителям - Ксении Ивановне, Ирине Геннадьевне и Александру Викторовичу большое спасибо! ❤️ Вместе мы сила!!!
Присоединяйся к нам и начинай своё утро правильно! Заряжайся на здоровье каждый день вместе с нами!
#ДеньЗдоровья #ЗарядкаДляВсех
#ЗарядкаПервых
#ДоброМухоршибири
#МухоршибирскаяШкола2
Фотографии
